Schwangerschaft und Geburt

„Wir Frauen können das!“

Eine Doula ergänzt die Arbeit einer Hebamme und steht nicht in Konkurrenz zu ihr. Sie ist für das seelische Wohl der Frau zuständig und bestärkt die werdende Mutter in ihrem Vertrauen in die ureigene weibliche Kraft des Gebärens. Ilona Troncoso ist von Herzen Doula in Berlin und sieht sich selbst als „Geburtsprägungsbegleiterin“.

 

 

 

 

Abb: © Philipp Potocnik/unsplash.com

 

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Die Geburt von Sol Lois

Für Andrea waren die Geburten ihrer Kinder wirklich erhebende Erfahrungen, die ihr eine sehr viel innigere Beziehung zu sich selbst, ihrem Körper und ihren Instinkten geschenkt haben. Mit ihrem Geburtsbericht einer wunderschönen Wassergeburt zu Hause wünscht sie sich, auch andere Frauen zu ermutigen, ebenfalls voll ins Vertrauen zu gehen, und ihre Geburt als das zu erleben, was sie ist und sein kann: die Initiation in die Mutterschaft und das pure Glück.

 

 

 

Sol Lois Friedrich, 01.06.2020, 19:20 Uhr, Foto © Friedrich

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Selbstbestimmung – Ein kostbares Gut!

Der Berliner Frauenpreis 2022 ging an Prof. Dr. Mandy Mangler, eine Gynäkologin, die sich für die umfängliche Selbstbestimmung der Frauen über ihren Körper einsetzt. Sie bekam den Preis für ihre innovative Aufklärung zur Frauengesundheit und ihr Engagement für mehr Gleichberechtigung.

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Stärkendes Ritual vor der Geburt: Mother‘s Blessing

Das Mother‘s Blessing ist eine Zusammenkunft unter Frauen vor der Geburt, die als uralte Tradition von den Navajo-Ureinwohnern stammt. Wörtlich übersetzt heißt es „Segensweg“ und bedeutet so viel wie: Der schwangeren Frau auf ihrem Weg zum Muttersein gute Wünsche und den Segen der Gemeinschaft mitgeben.

Abb.: © Gerald Pohl

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Das Atmen lernen – wichtig für Mutter und Kind!

„Gefühle kommen und gehen wie Wolken am Himmel bei Wind. Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt.“ (Thích Nhat Hanh)

Foto: © RitamBaishya/www.unsplash.com

 

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