Sanfte Körperarbeit im warmen Wasser

zur Begleitung von Mutter und Kind 

Die heilsame Arbeit im körperwarmen Wasser hat in der Geburtsvorbereitung eine besondere Bedeutung. Von der Begleiterin gehalten, vermitteln die sanften Bewegungsabläufe ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Geborgenheit. Das tut zum einen der Schwangeren sehr gut, da sie ihr Gewicht und die ungewohnte Schwerfälligkeit abgeben und tief entspannen kann. Sie kann sich in ihrem „neuen“ Körper wiederfinden und zu Hause fühlen. Zum anderen wecken diese schwerelosen Gefühle, das Gehalten-Werden und Wiegen, das Singen oder Summen, selbst der Herzschlag der Gebenden, eine emotionale Urerinnerung an die frühesten sensorischen Fähigkeiten wie den Gleichgewichtssinn und die kinästhetische Wahrnehmung – unsere allerersten Sinneseindrücke der Menschwerdung. Das nährt die Frau und ihr „inneres Kind“, ist schmerzlindernd und stressabbauend. Bei vielen Frauen wird so der Kontakt zum ungeborenen Kind ebenso wie die emotionale Bindung zum dann geborenen entwickelt und verstärkt. Die Hingabe der Schwangeren an die Bewegungsabläufe im Wasser helfen ihr auch, sich mit den Rhythmen der Wehen vertraut zu machen. Für Frauen, die bei vorherigen Geburten traumatisiert wurden, kann dies eine Lösung und Entspannung der Traumen ermöglichen und sie für eine natürliche und freudvolle Geburt öffnen. 

Eine weitere Möglichkeit, die Wasserarbeit einzusetzen, ist die Paararbeit. Dabei wird der Partner aktiv ins Geschehen einbezogen. Der werdende Vater lernt nach vorheriger Anleitung und Einstimmung, seine Frau im Wasser zu halten, zu wiegen und zu bewegen. Das kann eine neue Beziehungsebene und Verbindung zwischen den werdenden Eltern hervorbringen und das Vertrauen des Mannes stärken, wenn er erlebt, dass er in der Lage ist, Mutter und Kind fast so zu tragen wie die Frau das gemeinsame Kind im Mutterleib. Dies ist immer eine sehr berührende und intime Erfahrung, die das Elternpaar einander näher bringen und einen gemeinsamen Raum für das Kind schaffen kann. 

Auf einzigartige Weise kann sich durch die Wasserarbeit mit werdenden Eltern eine spielerische und tiefe Einheit mit dem ungeborenen Kind entwickeln, die zu einer intensiven körperlichen und seelischen Entspannung bei allen Beteiligten führt. 

Tashina K. Kohler 

Seit 17 Jahren AquaWellness- und Wasserarbeit-Gebende,

„The Cosmic Child“ (pränatale Wasserarbeit),

Hawaiian-Body-Flow- und Ayurveda-Massagen

(auch für Schwangere).

Body & Soul im Akazienhof, Bln-Schöneberg,

T. 030-32 70 57 79 u. 0176-27 16 21 71,

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