Stärkendes Ritual vor der Geburt: Mother‘s Blessing

Das Mother‘s Blessing ist eine Zusammenkunft unter Frauen vor der Geburt, die als uralte Tradition von den Navajo-Ureinwohnern stammt. Wörtlich übersetzt heißt es „Segensweg“ und bedeutet so viel wie: Der schwangeren Frau auf ihrem Weg zum Muttersein gute Wünsche und den Segen der Gemeinschaft mitgeben.

Abb.: © Gerald Pohl

Ein Mother‘s Blessing führt Freundinnen, weibliche Familienmitglieder und die Schwangere oder mehrere Schwangere zusammen, um die Schwangerschaft zu feiern und sich gleichzeitig auf den Übergang zum Mutterwerden einzustimmen und vorzubereiten. Dieses wird mit kleinen Ritualen unterstützt, wie zum Beispiel dem gemeinsamen Binden von Blumenkränzen, der Herstellung eines Lavendel-Öls, das unter der Geburt zur Entspannung dient, dem Fertigen einer Geburtskraftkette oder eines Armbands. Ebenfalls ist es möglich, ein Visionboard zu erstellen und Affirmationskarten für die Geburt zu kreieren. Wichtig ist, dass ein achtsamer Austausch unter den Frauen stattfindet, um die Schwangere für die Geburt zu stärken. Auch vorhandene Ängste oder Unsicherheiten vor der Geburt oder dem Leben mit Kind und der sich damit verändernden Lebenssituation können hoch kommen und dürfen gesehen und gehalten werden.

Im Vergleich zur klassischen Babyparty ist das Mother‘s Blessing ein Frauenkreis, der wie eine kleine Zeremonie aufgebaut ist, die durch die oben genannten Rituale an mehr Tiefe gewinnt und somit die Schwangere, das Baby und die Frauen auf emotionaler Ebene stark miteinander verbindet. Nicht selten fließen Tränen der Rührung und Verbundenheit, da die Schwangere sich bewusst mit der Geburt auseinandersetzt und dabei merken darf, dass sie nicht allein ist, dass sie gehalten wird und viel mentale Unterstützung erfährt. Diese entstandene Energie, die als sehr bekräftigend und positiv wahrgenommen wird, trägt die werdende Mama bis zur Geburt und darüber hinaus mit sich. Anschließend oder auch schon zwischendurch wird gemeinsam gegessen und gefeiert.

• Das Mother‘s Blessing kann ohne Leitung in Eigenregie organisiert oder mit einer Frauenkreisleiterin stattfinden, die sich um die Organisation kümmert und bei der Zeremonie den Rahmen hält.
• Die Schwangere selbst kann die Hauptorganisatorin sein oder ein paar ihrer lieben Frauen dafür auswählen und sich schlussendlich überraschen lassen.
• Ein geleitetes Mother‘s Blessing kann auch ein wundervolles Geschenk sein, das Freundinnen, Mütter oder Schwestern der schwangeren Frau machen können.

Patrycja Formella ist Frauenbegleiterin und zertifizierte HypnoBirthing-Kursleiterin, T. 0174-611 51 43, www.geburtsgöttinnen.de

Abb.: © Weronika Kleinhenz