Doula – Unterstützung für werdende Mütter
Doula. Das Wort kommt aus dem Altgriechischen und bedeutete einst Dienerin oder sogar Sklavin. Die moderne Doula ist meist freiberuflich. Eine Begleiterin und Helferin ist sie trotzdem. Ihre Aufgabe ist es, die Mutter und ihr unmittelbares Umfeld um die Geburt herum auf allen nötigen oder gewünschten Ebenen zu unterstützen. Der medizinische Bereich ist dabei jedoch ausgeschlossen. Die Doula ist keine Ärztin und tritt nicht in Konkurrenz zur Hebamme.
Zur Geburt benötigt die Frau kontinuierlichen Beistand. Die Gebärende muss loslassen, sich öffnen können. Dazu braucht sie eine sichere Umgebung, in der sie sich gut aufgehoben fühlen kann. Schwangere suchen deswegen meist nach einem passenden Geburtsort. Der Geburtsraum ist zwar wichtig. Viel wichtiger ist aber – dies ist wissenschaftlich belegt – eine verlässliche emotionale Begleitung während der Geburt. Je nach Situation hilft oft schon die reine Präsenz einer vertrauten Person. Manchmal ist jedoch auch aktive Hilfe gefragt. Ohne diese fühlen sich Gebärende schnell allein gelassen und sehen sich mit emotionalen Schwierigkeiten konfrontiert.
Doula: Die Schwangere umsorgen
Hierfür gibt es die Doula. Sie schließt die Lücke, die in vielen Ländern der Welt durch moderne, vereinzelnde Familienstrukturen und die Medizinisierung der Geburt entstand. Die Doula ist eine professionelle weibliche Begleiterin, die Vertraute, die geburtserfahrene Stütze der Frau.
Wie diese Begleitung aussieht, ist von Frau zu Frau, von Geburt zu Geburt unterschiedlich. Sie kann die Informationsbereitstellung bedeuten, das Übersetzen der medizinischen Informationen der Ärzte, Schwestern und Hebammen, Hilfe bei Ausführung von Entspannungs- und Atemtechniken, Unterstützung beim Positionswechsel, verschiedene Arten von Berührung oder Massagen, das Reichen von Tee und vieles mehr. Im Mittelpunkt steht die Unterstützung, die weniger gut zu sehen ist: das vollkommene Einlassen auf die Frau und ihre individuellen Bedürfnisse. Es geht für die Doula um das emotionale und empathische Einfühlen in die Situation, um auch ungefragt die jeweils angemessene Hilfe leisten zu können. Die Ruhe und Sicherheit der Doula vermittelt der Frau Ruhe und Sicherheit bei der Geburt, hilft der Gebärenden, mit der eigenen Kraft verbunden zu bleiben, die für den Geburtsverlauf entscheidend ist.
Doula für eine positive Geburt
Eine US-amerikanische Studie hat ergeben, dass bei Doula-begleiteten Geburten die Dauer der Geburt verkürzt wird, ein geringerer Bedarf an Schmerzmitteln entsteht, weniger Eingriffe erfolgen, die Häufigkeit der postnatalen Depression abnimmt, die Paarbeziehung gestärkt und die Bindung zum Kind erhöht wird - weil die Doula kontinuierlich die Stärke und Selbstbestimmung der Frau unterstützt und ihre gefühlte Sicherheit erhöht. Rechtzeitige und kontinuierliche Unterstützung ist der Grund, warum Doula-begleitete Geburten eine um etwa die Hälfte geringere Kaiserschnitthäufigkeit aufweisen und einen um ein Viertel kürzeren Verlauf haben. So können Doulas den entscheidenden Unterschied machen.
Info:
Nora Amala Bugdoll
Doula (Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung)
www.rund-und-gluecklich.de
