Redaktionelles
Schmerzfreie Geburt? Was Angst und Schmerz miteinander zu tun haben und wie man diese überwinden kann
Wer sich mit dem Thema Geburt beschäftigt, merkt schnell, dass Schmerz und Geburt in unserer Vorstellung stark miteinander verknüpft sind. Und das ist auch nicht verwunderlich, wenn wir uns Geburten in Spielfilmen anschauen und Geburtsberichte lesen oder hören. Immer mehr Frauen berichten aber von selbstbestimmten, glücklichen und schmerzarmen oder sogar schmerzfreien Geburten.
Baby, lass uns tanzen!
Tanzen als Geburtsvorbereitung? Warum nicht? In der Schwangerschaft ist alles geeignet, was der werdenden Mama gut tut. Das Sich-zur-Musik-Bewegen steht für Lebensfreude pur und bringt die Glückshormone in Wallung. Was kann es da Schöneres geben, als dem Baby im Bauch diese Freude zu vermitteln?
„Hallo Kleines ...“ - Kommunikation mit dem Baby im Bauch
Eigentlich spricht jede werdende Mama – meist unbewusst – mit ihrem Baby im Bauch. Dass man mit seinem noch ungeborenen Kind regelrecht kommunizieren kann, hört sich daher verrückter an, als es ist ...
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Wenn Frauen zu Löwinnen werden
über die Bedeutung von „natürlichen“ Geburten
„Vor dem Moment der Geburt, diesem so empfindlichen Moment, sollten wir die größte Hochachtung haben. Hier geschieht etwas, das so wenig greifbar ist wie das Erwachen am Morgen. Das Kind ist auf der Schwelle zwischen zwei Welten. Es zögert. Um Himmels willen, drängt es nicht. Lasst es kommen. Lasst ihm sein eigenes Tempo, seinen Rhythmus, seine Zeit.“ (F. Leboyer)
In der Schwangerschaft und danach: Sanfte Unterstützung durch Ayurveda Ölmassagen
Eine ayurvedische Schwangerenmassage ist eine große Wohltat für die werdende Mutter und das ungeborene Kind. Sie wirkt nährend, ausgleichend und beglückend – und kann dazu beitragen, dass die Geburt möglichst sanft und stressfrei verläuft.
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