Redaktionelles
Yoga rund um die Geburt
„Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind.“ Gertrud von le Fort (1876-1971)
Yoga ist eine altbewährte Methode, die dich vor allem in der Zeit rund um die Geburt nachhaltig unterstützt. Schwangerenyoga bietet ein ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm - speziell für werdende Mütter entwickelt.
HypnoBirthing – Geboren in Geborgenheit
Im Laufe der Schwangerschaft gewinnt der Tag der Geburt immer mehr an Bedeutung. Viele werdende Mütter verspüren ein mulmiges Gefühl je näher die Geburt rückt. Es ist eine tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt zu beobachten. Dabei ist eine wunderschöne und sanfte Geburt kein Glück, sondern eine reale Möglichkeit. Viele, viele Frauen rund um den Erdball bekommen sanft und sicher ihre Babys. So behütet und sicher wie im Bauch der Mutter allein aus zwei kleinen Zellen ein kleiner Mensch herangewachsen ist, kann auch die Geburt erfolgen.
Zwischen Hoffnung und Abschied – ungewollt kinderlos
Wenn sich der Wunsch nach einem Kind nicht erfüllt, ist das für viele eine sehr schmerzhafte Erfahrung und manchmal auch lebenslange Wunde, die mit Gefühlen von Trauer, Ohnmacht, Wut, Selbsthass, Schuld- und Versagensgefühlen einhergeht. Oft werden von den Betroffenen zahlreiche Versuche unternommen, um doch noch zum Wunschkind zu kommen. Einige sind dabei erfolgreich, andere wiederum müssen irgendwann der Tatsache ins Auge sehen, dass sie kinderlos bleiben werden. In diesem Moment beginnt ein Trauerprozess mit den dafür typischen Phasen.
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Doula – Unterstützung für werdende Mütter
Doula. Das Wort kommt aus dem Altgriechischen und bedeutete einst Dienerin oder sogar Sklavin. Die moderne Doula ist meist freiberuflich. Eine Begleiterin und Helferin ist sie trotzdem. Ihre Aufgabe ist es, die Mutter und ihr unmittelbares Umfeld um die Geburt herum auf allen nötigen oder gewünschten Ebenen zu unterstützen. Der medizinische Bereich ist dabei jedoch ausgeschlossen. Die Doula ist keine Ärztin und tritt nicht in Konkurrenz zur Hebamme.
Die Verbindung zum Kind erleben – bereits in der Schwangerschaft
„Musikreisen für Schwangere“ ist eine neue Methode, die dazu einlädt, die Verbindung zum werdenden Kind intensiver und bewusster zu erleben. Sie bieten den Rahmen für eine starke Verbundenheit, die oft als äußerst beglückend empfunden wird und die sich zusätzlich positiv auf Ihr werdendes Kind auswirkt.
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